〇ノルディックとは、フィンランドで始まった2本のポールを使ったウオーキングスタイル。
〇効果としては、心肺機能のアップ、引き締め効果、ストレス解消など、身体中の筋肉を使う（90%）ので、体脂肪を効果的に消費できます。
現在会員数は84名で、他サークルとの連携も進み、健康増進に寄与しています。
＜入会案内＞
| 入会金 | 1000円（入会時のみ） | 会 場 | 志木市民体育館 |
| 月会費 | 1200円（定例会3回） | 定例会 | 第2・3・4木曜日 |
| 体験参加 | 500円／回 | 時 間 | 午後1:30～3:30 |
ポールは無料でお貸しします。
※会員は、姉妹サークルの定例会に無料で参加できます。
※詳しくは『NORDICしきの森』facebookページをご覧下さい。
https://www.facebook.com/nordicshikinomori
QRコードからもしきの森の活動やお知らせがご覧頂けます。
＜問い合わせ先＞
代表理事兼会長 鈴木 康之
０９０－８０１７－７８３６
事務局長 間持 昌子
０８０－５６９６－６７４３