NORDICしきの森

〇ノルディックとは、フィンランドで始まった2本のポールを使ったウオーキングスタイル。

〇効果としては、心肺機能のアップ、引き締め効果、ストレス解消など、身体中の筋肉を使う(90%)ので、体脂肪を効果的に消費できます。

現在会員数は84名で、他サークルとの連携も進み、健康増進に寄与しています。

<入会案内>

入会金 1000円(入会時のみ) 会 場 志木市民体育館
月会費 1200円(定例会3回) 定例会 第2・3・4木曜日
体験参加 500円/回 時 間  午後1:30~3:30

ポールは無料でお貸しします。
※会員は、姉妹サークルの定例会に無料で参加できます。
※詳しくは『NORDICしきの森』facebookページをご覧下さい。
https://www.facebook.com/nordicshikinomori

QRコードからもしきの森の活動やお知らせがご覧頂けます。

<問い合わせ先>
代表理事兼会長 鈴木 康之
090-8017-7836
事務局長 間持 昌子
080-5696-6743

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