ノルディックウォーキングのマナー

ノルディックウォーキングは二本のポールを持ち、公共の場を歩きます。ポールの取り扱いには十分注意しましょう。思わぬ事故につながらないように、周囲への配慮を忘れず、安全に楽しく歩きましょう。

①	ポールを差し棒にしない
突然、長いポールを振り上げると、歩行者や自転車などにぶつかり大変危険です。「あれを見て」と言って、ポールを差し棒にしないよう気を付けましょう。
②	ポールを外して行うこと
ポールを持って以下のことを行うと、他の人や物などにぶつかり危険です。ポールを外してから行いましょう。＊水を飲む＊靴ひもを結ぶ＊ウエストポーチやリュックから物を出し入れする
③	すれ違う時は道を譲る
前後から歩行者や自転車などが近づいてきたら、ポールを前にそろえて持ちます。すれ違う時に、歩行者や自転車などとぶつからないよう、道を譲りましょう。
④	グループで歩く時の注意
一列になって歩くのが基本です。広がって歩くと他の人の迷惑になりますので、気を付けましょう。列の途中で横断する人がいたら、道を譲りましょう。
⑤	ゴミのポイ捨ては禁止
自分で出したごみは、きちんと持ち帰ります。公共の場を大切にし、気持ち良く歩きましょう。